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florencebourdinlescuyer's profile

  • florencebourdinlescuyer

    Username: florencebourdinlescuyer

About me

J'ai 62 ans, retraitée depuis 1 an et demi. Des douleurs de dos j'en avais de temps en temps depuis quelques années et je mettais cela sur le compte du stress au travail. Depuis un an, elles sont beaucoup plus fortes et quasi permanentes en position assise et allongée. J'ai insisté auprès de mon médecin pour faire une IRM qui a révélé des kystes péri-radiculaires bilatéraux, en L3-L4, L5-S1 et S1-S2 à droite, et S2-S3 à gauche; les plus volumineux se situent en S1-S2 à droite et S2-S3 à gauche.

Mon généraliste n'a pas voulu s'étendre sur le sujet lorsque je l'ai questionné et mon rhumato m'a carrément dit qu'il n'y avait rien à faire en sautant sur le sujet de l'osthéoporose à traiter.
Alors je suis très inquiète et me suis sentie bien seule.Ce que je veux c'est ne pas faire d'activités contre-indiquées, et faire ce qui peut me soulager. Compte tenu de ce que j'ai lu, j'ai aussi très peur que la situation s'aggrave pour moi. J'ai souvent très mal à la plante des pieds et parfois, mes muscles de jambes sont faibles et j'ai l'impression d'avoir 80 ans.
Je fais de la natation une fois ou deux par semaine et je marche le plus possible avec de bonnes baskets renforcées. Je voudrais aussi essayer le yoga.

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